Psicologia: A Escalada da Raiva e do Ódio.

A ira é a segunda emoção que surge na escala evolutiva, isso quer disser que todos os seres vivos sentem ira.

Ela surge como uma reação à primeira emoção, o medo, o ser vivo ao sentir medo, reage com a ira, como mecanismo de defesa, onde ele entra no processo conhecido como “luta ou fuga”, para se proteger e garantir sua sobrevivência.

Se o medo é o resíduo e antecipação da morte que leva consigo a vida, a ira é o elemento que tenta expulsar a ameaça que paira sobre o ser.

Quanto uma pequena célula sente uma ameaça ela reage com irritabilidade e um processo de recuo do agente provocador, ameaçador da sua integridade.

Assim o animal que se sente ameaçado no seu espaço vital pode agir com agressividade e mesmo atacar.

Por exemplo: a cobra tem uma área vital de mais ou menos 2 metros quadrados, quem ultrapassar esse diâmetro, corre o risco de levar uma picada, isso se ela não conseguir fugir, seu último recurso é o ataque.

De todos os animais o homem é o mais agressivo, talvez até por que o humano é o animal mais medroso, tem medos reais e imaginários. Como foi discorrido no outro artigo sobre o medo, neste mesmo blog.

Em virtude do mundo cultural e das noções de valores, a agressividade no homem, se manifesta no desejo de poder.

Somente o ser humano é capaz de destruir-se e ao outro semelhante, no afã de obter poder.

Esse poder pode ser o ter, quando mais melhor, seja, dinheiro, status, estético, ou mesmo moral.

A posse também pode se manifestar através da bondade, existem os que querem monopolizar a bondade, a santidade ou a virtude.

Assim sendo todos esses atributos de posse surgem como uma reação, inicialmente do medo, do existir ou não existir, da vida ou da morte, o medo de fracassar, o medo de vencer, um paradoxo que convive no interior de todo humano.

Sigmund Freud (1856-1936) chamava esses princípios de Eros (vida) ou Thanatos (morte), que segundo ele eram desencadeados no nascimento do indivíduo.

O gigante negro (o medo) provoca a reação sob a forma da ira, o gigante rubro, segundo Mira y López (1896-1964). Ninguém pode sentir ira sem antes ter sentido medo.

Uma vez internalizada a ira, ela passa a se manifestar como cólera, que se manifesta como um profundo mal-estar, muitas vezes não sabe definir o que está sentindo, tem a necessidade de fazer algo, que nem a própria pessoa sabe o que é, pode-se definir como um “desgosto”, o metabolismo muda, como a opressão torácica, respiração difícil, falta de apetite, etc.

Se a ira não é reconhecida e tratada, pode-se instalar o rancor que começa a ser absorvida pelo organismo trazendo vários transtornos físicos.

O rancor dá origem a raiva e quando ela surge, o transtorno já se apoderou por completo do indivíduo.

Na escala evolucionaria, a raiva seria o contraponto do pânico, assim em um ataque de raiva o indivíduo, muitas vezes não sabe mais o que faz, perde o controle das suas emoções, levando a atos impensáveis em outras circunstâncias.

A ascensão seguinte desse processo, seria a fúria, neste estágio, o sujeito não só perde o controle das suas emoções como também da razão e a percepção de si mesmo.

Outra face da raiva é o ódio, singular sentimento, pois não se sente ódio de algo que não se reconhece como semelhante a si mesmo. Ou seja, só se é capaz de odiar aquele que de alguma forma seja igual ao indivíduo.

Por exemplo: as guerras e brigas religiosas, cristãos contra protestantes, islamitas contra judeus, etc. Dificilmente se viu uma guerra religiosa contra ateus.

Por que o ateu não é reconhecido como igual pelos religiosos.

Como deu para perceber esses sentimentos ditos como negativos tem uma escala de progressão, e seu gatilho é o medo, se não levados em conta, podem destruir o próprio indivíduo, assim como outros sujeitos que lhe cercam.

No entanto todos esses fenômenos, não querem dizer que são sentimentos negativos, que devem ser sufocados e não tolerados.

Não existem sentimentos negativos, o que existe são sentimentos mal elaborados.

Ao se compreender como surgem, e por que, podem ser elaborados e passarem a ser fonte de construção, não de destruição.

São sentimentos que exigem muita energia do organismo, se essa energia for bem canalizada, pode ser transformada em ação para a construção de algo produtivo na vida do indivíduo, sua vida se tornará mais profícua.

Negar o que sente? Jamais.

Reconhecer e canalizar para algo produtivo? Sempre.

A vida se torna mais tranquila e gratificante.             

O aforismo grego: “Conhece-te a ti mesmo”, é mais do que verdadeiro, e nunca se fez tão necessário.

  

Aqui uma Nota: A profissão de psicólogo existe no Brasil, antes dos Estados Unidos e na Europa, A profissão foi regulamentada através de decreto lei redigido e proposto por Emilio Mira y López em 1953.