Toda vez que um pensamento ou atitude se repete com frequência,
estabelece sinapses que acabam por formar uma rede neural, sem se dar conta um
padrão é estabelecido.
Seria em termos leigos, como o pensamento ou ato ficassem
gravados em pedra, uma vez formada essa rede neural, se torna automático e
repetitivo, o indivíduo criou uma estrutura difícil de se quebrar.
Essa estrutura de pensamento tem a ver com a história vivenciada
do indivíduo e como aprendeu a lidar com as dificuldades que teve que lidar até
então.
Tudo é uma questão de percepção, se o indivíduo sofre com
esses pensamentos ou atos, tem como identificá-los, mudar sua forma de perceber
o mundo à sua volta, assim mudar a sua realidade.
Pois, cada um, constrói sua realidade, a partir do seu
mundo interno e de sua percepção.
Realidade essa que muda dependendo do sujeito que a analisa
ou se apercebe dela, isso quer disser que cada um possui uma realidade própria.
A “Arvore do Conhecimento”, ou seja, o sistema nervoso
central com suas glândulas liberando substâncias no cérebro, monta uma ordem própria
no caos, criando o que se chama de consciência.
Os circuitos neurais processam informações que os sentidos
captam formando um “holograma” tridimensional que se projeta para fora do
sujeito criando o que ele se apercebe com realidade.
Ao identificar a estrutura do pensamento inadequado, e se
dar conta de que essa realidade pode ser mudada, formarão novos caminhos
neurais, novas sinapses, mudando assim a própria composição de realidade do
sujeito.
Não é um processo fácil, pois as vezes se levou anos se
estabelecendo uma forma especifica de se ver o mundo, não haverá mudança de uma
hora para outra, as vezes é necessária a ajuda de um profissional.
O importante é lembrar que é possível, recomenda-se, criar
como se fosse um “mantra” que o indivíduo deve repetir para si mesmo toda vez
que notar a percepção do padrão que se quer mudar, do tipo: “Sou capaz de...”
Criando laços com novas possibilidades e realidades.
Lembre-se o ser humano é criador e criatura, as
possibilidades são infinitas.
Não existe uma realidade, existem múltiplas realidades,
escolha uma.
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